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ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)<月別>

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  • ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

2026年 11月

日 月 火 水 木 金 土
1
2026 11/01 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り6
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2
3
2026 11/03 (火)

ゼロから中国語!脳と表情の若返り講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
楊 鳳秋
講座番号:2369
定員残り10
ジャンル
内容

声を出して、発音・簡単な会話から、中国語を学びながら、脳を刺激し、顔の筋肉も楽しく動かす。
語学だけではなく、中国の文化・食・健康に関する話題も取り入れ、学ぶ楽しさと新しい発見を大切にします。中国語がまったく初めての方、大歓迎です。年齢も気にせず!楽しみながら一歩ずつ始めましょう。

講師

楊 鳳秋 氏

開催日時

毎月第1・3火曜日 14:00〜15:30

受講料

2,000円/回  定員10名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

4
2026 11/04 (水)

【小学1〜3年生の部】リズムで育てる運動の土台 スポーツリズムトレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
花山 康太
講座番号:2364
定員残り20
ジャンル
内容

「運動が苦手な子も得意な子も参加OK」
音楽に合わせたジャンプやステップで、リズム感、バランス感覚、体の使い方を楽しく学びます。運動の先のスポーツにもつながる、様々な現場で注目されてきている新しいトレーニングです。

講師

花山 康太 氏

開催日時

毎月第1・3水曜日
小学1〜3年生 16:00〜17:00

受講料

1,000円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 11/04 (水)

【小学4〜6年生の部】リズムで育てる運動の土台 スポーツリズムトレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
花山 康太
講座番号:2365
定員残り20
ジャンル
内容

「運動が苦手な子も得意な子も参加OK」
音楽に合わせたジャンプやステップで、リズム感、バランス感覚、体の使い方を楽しく学びます。運動の先のスポーツにもつながる、様々な現場で注目されてきている新しいトレーニングです。

講師

花山 康太 氏

開催日時

毎月第1・3水曜日
小学4〜6年生 17:15〜18:30

受講料

1,000円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

5
2026 11/05 (木)

フレイル予防トレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
中本 謙太郎
講座番号:2361
定員残り25
ジャンル
内容

主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します。

講師

中本 謙太郎 氏

開催日時

毎週木曜日 10:00〜11:00

受講料

500円/回  定員25名

対象者

60代〜90代

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

6
7
2026 11/07 (土)

北本の自然と生態系・生物多様性、地球環境

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
佐々木 俊一
講座番号:2347
定員残り16
ジャンル
内容

講師に埼玉県生態系保護協会認定「生態系保護指導員一級」として活躍する、佐々木俊一氏をお迎えし、北本市に生息する動植物や北本市において維持されている貴重な生物生態系を知り、現在の地球環境の課題、また、自然における科学現象の面白みを知る講座です。

講師

佐々木 俊一 氏

開催日時

第1回:10月17日(土) 北本周辺の身近な動植物の生態 春から夏・秋へ
第2回:11月7日(土)  北本の里山林の景観
第3回:12月5日(土) 生物生態系とヒトとの関わり
第4回:1月16日(土) 北本周辺の身近な動植物の生態 夏から秋・冬へ 地球環境と自然現象の理解

受講料

0円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 11/07 (土)

生活から演劇をつくろう

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
関 葵偉
講座番号:2360
定員残り10
ジャンル
内容

みなさんの日常生活で体験したことを元に簡単な演劇を作ります。暗記いらず、筋トレいらずの、誰でもすぐに演劇をつくることができます。最終日には作った劇を繋ぎ合わせて一つの作品を作ります。

講師

関 葵偉 氏

開催日時

毎月第1土曜日 17:00〜19:00
※1月は第2土曜日

受講料

800円/回  定員10名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

8
2026 11/08 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り6
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

9
10
11
12
2026 11/12 (木)

フレイル予防トレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
中本 謙太郎
講座番号:2361
定員残り25
ジャンル
内容

主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します。

講師

中本 謙太郎 氏

開催日時

毎週木曜日 10:00〜11:00

受講料

500円/回  定員25名

対象者

60代〜90代

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

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● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
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理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
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ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 11/12 (木)

1時間で作るお家ごはん

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
岩崎 澄世
講座番号:2363
定員残り10
ジャンル
内容

夜のすきま時間にさっと料理。
手早く数品作って出来上がりはお持ち帰り。
ちょっと得した気分のごはん時間を。

講師

岩崎 澄世 氏

開催日時

毎月第2木曜日 16:00〜17:00

受講料

2,800円/回  定員10名

対象者

持ち物

お持ち帰り容器(二人分)

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

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予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

13
2026 11/13 (金)

写真集をみよう!

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
江澤 勇介
講座番号:2373
定員残り10
ジャンル
内容

写真は撮るのも楽しいけど、観るのも楽しい!
音楽を聴くように、映画を観るように、好きな写真集を観る楽しさを、体験してみましょう。

講師

江澤 勇介 氏

開催日時

毎月第2金曜日 19:00〜20:00
※1月は第3金曜日

受講料

1,500円/回  定員10名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

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理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

14
2026 11/14 (土)

貧村を模範村に育てた吉田時三郎友英伝〜北本の上杉鷹山〜

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
岡田 勝雄
講座番号:2356
定員残り24
ジャンル
内容

日露戦争終戦後、政府提案による「地方改良運動」が全国展開された。これは、町村自治の力を高めていくための運動であった。
石戸村では明治35年に農会、同41年に信用購買販売組合、同年石戸小学校42年に石戸村教育会を設立し実績を積み重ねていった。そして、石戸村は明治43年成績優秀な模範村として選出されることとなった。この多岐に及ぶ石戸村の活動を推進実行した中心人物が時の村長・吉田時三郎であった。

講師

岡田 勝雄 氏

開催日時

日時:11月14日(土)9:50〜11:50

受講料

0円/回  定員40名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 11/14 (土)

歌声サロン

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
奥山 美穗
講座番号:2366
定員残り40
ジャンル
内容

童謡、唱歌、時代に合わせた歌などをピアノの伴奏で唄います!
休憩時には話に花を咲かせ、軽いストレッチをします。

講師

奥山 美穗 氏

開催日時

毎月第2・4土曜日 13:30〜14:30

受講料

500円/回  定員40名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

15
2026 11/15 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り6
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

16
17
2026 11/17 (火)

ゼロから中国語!脳と表情の若返り講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
楊 鳳秋
講座番号:2369
定員残り10
ジャンル
内容

声を出して、発音・簡単な会話から、中国語を学びながら、脳を刺激し、顔の筋肉も楽しく動かす。
語学だけではなく、中国の文化・食・健康に関する話題も取り入れ、学ぶ楽しさと新しい発見を大切にします。中国語がまったく初めての方、大歓迎です。年齢も気にせず!楽しみながら一歩ずつ始めましょう。

講師

楊 鳳秋 氏

開催日時

毎月第1・3火曜日 14:00〜15:30

受講料

2,000円/回  定員10名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

18
2026 11/18 (水)

【小学1〜3年生の部】リズムで育てる運動の土台 スポーツリズムトレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
花山 康太
講座番号:2364
定員残り20
ジャンル
内容

「運動が苦手な子も得意な子も参加OK」
音楽に合わせたジャンプやステップで、リズム感、バランス感覚、体の使い方を楽しく学びます。運動の先のスポーツにもつながる、様々な現場で注目されてきている新しいトレーニングです。

講師

花山 康太 氏

開催日時

毎月第1・3水曜日
小学1〜3年生 16:00〜17:00

受講料

1,000円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 11/18 (水)

【小学4〜6年生の部】リズムで育てる運動の土台 スポーツリズムトレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
花山 康太
講座番号:2365
定員残り20
ジャンル
内容

「運動が苦手な子も得意な子も参加OK」
音楽に合わせたジャンプやステップで、リズム感、バランス感覚、体の使い方を楽しく学びます。運動の先のスポーツにもつながる、様々な現場で注目されてきている新しいトレーニングです。

講師

花山 康太 氏

開催日時

毎月第1・3水曜日
小学4〜6年生 17:15〜18:30

受講料

1,000円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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予約の受付開始

2026/09/20 から

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日程変更を受け付けておりません。

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

19
2026 11/19 (木)

フレイル予防トレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
中本 謙太郎
講座番号:2361
定員残り25
ジャンル
内容

主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します。

講師

中本 謙太郎 氏

開催日時

毎週木曜日 10:00〜11:00

受講料

500円/回  定員25名

対象者

60代〜90代

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

20
21
2026 11/21 (土)

親子で作るストローヒンメリ

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
伊沢 良枝
講座番号:2380
定員残り5
ジャンル
内容

10/24(土) 10:00〜12:00
11/21(土) 10:00〜12:00

講師

伊沢 良枝 氏

開催日時

カラフルなストローを使ってヒンメリを作り、楽しみましょう。

受講料

3,000円/回  定員5名

対象者

持ち物

ハサミ、定規

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

22
2026 11/22 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り6
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

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● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 11/22 (日)

カレー探検家いよちゃんのスパイス料理講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
いよちゃん
講座番号:2371
定員残り16
ジャンル
内容

インドやネパール、アジア諸国を旅する研究家いよちゃんによる講座。
初めてスパイス料理を作る方に向けて、カレーの基本的な作り方からビリヤニの炊き方まで学べます。

※10/17(土)開催分は受講料の設定が異なるため、お申し込みは施設へ直接ご連絡下さい。 048-592-5336

講師

いよちゃん  氏

開催日時

■【電話申し込み】10/17(土) 12:00〜13:30研修室
【初めての手食教室】
バナナの葉っぱに盛られた南インドスタイルのお野菜カレーの定食、インド人のように手で食べてみましょう!おかわりも自由!
大人(中学生以上) 2,500円
小学生 1,000円
未就学児 600円
(材料費込)

■11/22(日) 11:00〜14:00 調理室
【本格マトンビリヤニ教室】
大人気ビリヤニ教室第二弾。「ビリヤニといったらマトン一択」というインド人も多い、肉肉しい味わいの羊の肉のビリヤニを作ります
参加費 5,000円(材料費込)

■12/27(日) 11:00〜15:00調理室
【年末のポロッタ特訓&マサラ忘年会】
作るのが難しい南インドの渦巻きデニッシュパン【ポロッタ】成形を特訓します!
ポロッタ作りのあとはプチ忘年会します!
カレーや料理、ドリンクを持ち込みでマサラ交流会しましょう。いよカレーとライオンビールも出します。
参加費 3,500円(材料費込)

受講料

1,500円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

23
24
25
26
2026 11/26 (木)

フレイル予防トレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
中本 謙太郎
講座番号:2361
定員残り25
ジャンル
内容

主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します。

講師

中本 謙太郎 氏

開催日時

毎週木曜日 10:00〜11:00

受講料

500円/回  定員25名

対象者

60代〜90代

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

27
28
2026 11/28 (土)

歌声サロン

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
奥山 美穗
講座番号:2366
定員残り40
ジャンル
内容

童謡、唱歌、時代に合わせた歌などをピアノの伴奏で唄います!
休憩時には話に花を咲かせ、軽いストレッチをします。

講師

奥山 美穗 氏

開催日時

毎月第2・4土曜日 13:30〜14:30

受講料

500円/回  定員40名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

29
2026 11/29 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り6
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

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予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

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会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

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埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

30