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  • ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

2026年 10月

日 月 火 水 木 金 土
1
10:00
フレイル予防トレーニング
《定員残り19》
2
3
17:00
生活から演劇をつくろう
《定員残り8》
4
2026 10/04 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り5
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

5
6
2026 10/06 (火)

ゼロから中国語!脳と表情の若返り講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
楊 鳳秋
講座番号:2369
定員残り9
ジャンル
内容

声を出して、発音・簡単な会話から、中国語を学びながら、脳を刺激し、顔の筋肉も楽しく動かす。
語学だけではなく、中国の文化・食・健康に関する話題も取り入れ、学ぶ楽しさと新しい発見を大切にします。中国語がまったく初めての方、大歓迎です。年齢も気にせず!楽しみながら一歩ずつ始めましょう。

講師

楊 鳳秋 氏

開催日時

毎月第1・3火曜日 14:00〜15:30

受講料

2,000円/回  定員10名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

7
2026 10/07 (水)

【小学1〜3年生の部】リズムで育てる運動の土台 スポーツリズムトレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
花山 康太
講座番号:2364
定員残り20
ジャンル
内容

「運動が苦手な子も得意な子も参加OK」
音楽に合わせたジャンプやステップで、リズム感、バランス感覚、体の使い方を楽しく学びます。運動の先のスポーツにもつながる、様々な現場で注目されてきている新しいトレーニングです。

講師

花山 康太 氏

開催日時

毎月第1・3水曜日
小学1〜3年生 16:00〜17:00

受講料

1,000円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 10/07 (水)

【小学4〜6年生の部】リズムで育てる運動の土台 スポーツリズムトレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
花山 康太
講座番号:2365
定員残り20
ジャンル
内容

「運動が苦手な子も得意な子も参加OK」
音楽に合わせたジャンプやステップで、リズム感、バランス感覚、体の使い方を楽しく学びます。運動の先のスポーツにもつながる、様々な現場で注目されてきている新しいトレーニングです。

講師

花山 康太 氏

開催日時

毎月第1・3水曜日
小学4〜6年生 17:15〜18:30

受講料

1,000円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

8
2026 10/08 (木)

フレイル予防トレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
中本 謙太郎
講座番号:2361
定員残り23
ジャンル
内容

主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します。

講師

中本 謙太郎 氏

開催日時

毎週木曜日 10:00〜11:00

受講料

500円/回  定員25名

対象者

60代〜90代

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 10/08 (木)

1時間で作るお家ごはん

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
岩崎 澄世
講座番号:2363
定員残り7
ジャンル
内容

夜のすきま時間にさっと料理。
手早く数品作って出来上がりはお持ち帰り。
ちょっと得した気分のごはん時間を。

講師

岩崎 澄世 氏

開催日時

毎月第2木曜日 16:00〜17:00

受講料

2,800円/回  定員10名

対象者

持ち物

お持ち帰り容器(二人分)

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

9
2026 10/09 (金)

写真集をみよう!

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
江澤 勇介
講座番号:2373
定員残り10
ジャンル
内容

写真は撮るのも楽しいけど、観るのも楽しい!
音楽を聴くように、映画を観るように、好きな写真集を観る楽しさを、体験してみましょう。

講師

江澤 勇介 氏

開催日時

毎月第2金曜日 19:00〜20:00
※1月は第3金曜日

受講料

1,500円/回  定員10名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

10
2026 10/10 (土)

歌声サロン

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
奥山 美穗
講座番号:2366
定員残り38
ジャンル
内容

童謡、唱歌、時代に合わせた歌などをピアノの伴奏で唄います!
休憩時には話に花を咲かせ、軽いストレッチをします。

講師

奥山 美穗 氏

開催日時

毎月第2・4土曜日 13:30〜14:30

受講料

500円/回  定員40名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

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● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
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● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

11
2026 10/11 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り6
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

12
13
14
15
2026 10/15 (木)

フレイル予防トレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
中本 謙太郎
講座番号:2361
定員残り23
ジャンル
内容

主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します。

講師

中本 謙太郎 氏

開催日時

毎週木曜日 10:00〜11:00

受講料

500円/回  定員25名

対象者

60代〜90代

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

16
17
2026 10/17 (土)

北本の自然と生態系・生物多様性、地球環境

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
佐々木 俊一
講座番号:2347
定員残り18
ジャンル
内容

講師に埼玉県生態系保護協会認定「生態系保護指導員一級」として活躍する、佐々木俊一氏をお迎えし、北本市に生息する動植物や北本市において維持されている貴重な生物生態系を知り、現在の地球環境の課題、また、自然における科学現象の面白みを知る講座です。

講師

佐々木 俊一 氏

開催日時

第1回:10月17日(土) 北本周辺の身近な動植物の生態 春から夏・秋へ
第2回:11月7日(土)  北本の里山林の景観
第3回:12月5日(土) 生物生態系とヒトとの関わり
第4回:1月16日(土) 北本周辺の身近な動植物の生態 夏から秋・冬へ 地球環境と自然現象の理解

受講料

0円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

18
2026 10/18 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り6
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

19
20
2026 10/20 (火)

ゼロから中国語!脳と表情の若返り講座

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
楊 鳳秋
講座番号:2369
定員残り10
ジャンル
内容

声を出して、発音・簡単な会話から、中国語を学びながら、脳を刺激し、顔の筋肉も楽しく動かす。
語学だけではなく、中国の文化・食・健康に関する話題も取り入れ、学ぶ楽しさと新しい発見を大切にします。中国語がまったく初めての方、大歓迎です。年齢も気にせず!楽しみながら一歩ずつ始めましょう。

講師

楊 鳳秋 氏

開催日時

毎月第1・3火曜日 14:00〜15:30

受講料

2,000円/回  定員10名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

21
2026 10/21 (水)

【小学1〜3年生の部】リズムで育てる運動の土台 スポーツリズムトレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
花山 康太
講座番号:2364
定員残り20
ジャンル
内容

「運動が苦手な子も得意な子も参加OK」
音楽に合わせたジャンプやステップで、リズム感、バランス感覚、体の使い方を楽しく学びます。運動の先のスポーツにもつながる、様々な現場で注目されてきている新しいトレーニングです。

講師

花山 康太 氏

開催日時

毎月第1・3水曜日
小学1〜3年生 16:00〜17:00

受講料

1,000円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 10/21 (水)

【小学4〜6年生の部】リズムで育てる運動の土台 スポーツリズムトレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
花山 康太
講座番号:2365
定員残り20
ジャンル
内容

「運動が苦手な子も得意な子も参加OK」
音楽に合わせたジャンプやステップで、リズム感、バランス感覚、体の使い方を楽しく学びます。運動の先のスポーツにもつながる、様々な現場で注目されてきている新しいトレーニングです。

講師

花山 康太 氏

開催日時

毎月第1・3水曜日
小学4〜6年生 17:15〜18:30

受講料

1,000円/回  定員20名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

22
2026 10/22 (木)

フレイル予防トレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
中本 謙太郎
講座番号:2361
定員残り23
ジャンル
内容

主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します。

講師

中本 謙太郎 氏

開催日時

毎週木曜日 10:00〜11:00

受講料

500円/回  定員25名

対象者

60代〜90代

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

ご予約について

予約の受付開始

2026/09/20 から

予約の受付締切

1日前まで

日程変更

日程変更を受け付けておりません。

キャンセル

受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
会員マイページの「予約履歴」からキャンセル手続きを行なってください。

前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

23
24
2026 10/24 (土)

親子で作るストローヒンメリ

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
伊沢 良枝
講座番号:2380
定員残り5
ジャンル
内容

10/24(土) 10:00〜12:00
11/21(土) 10:00〜12:00

講師

伊沢 良枝 氏

開催日時

カラフルなストローを使ってヒンメリを作り、楽しみましょう。

受講料

3,000円/回  定員5名

対象者

持ち物

ハサミ、定規

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

● 講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
● その他受講規約をこちらからよくお確かめの上、お申込みください。

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受講日の前日正午までのキャンセルは、無料で承ります。
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前日正午以降のキャンセル
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
キャンセル料は、講座申込みの際に指定された施設にてお支払いください。

アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

2026 10/24 (土)

歌声サロン

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
奥山 美穗
講座番号:2366
定員残り40
ジャンル
内容

童謡、唱歌、時代に合わせた歌などをピアノの伴奏で唄います!
休憩時には話に花を咲かせ、軽いストレッチをします。

講師

奥山 美穗 氏

開催日時

毎月第2・4土曜日 13:30〜14:30

受講料

500円/回  定員40名

対象者

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

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● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
理由の如何を問わず、受講料の100%をキャンセル料としてご負担いただきます。
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アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

25
2026 10/25 (日)

笑顔と"できた"が増えるスマイルサッカー教室

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
原 健太朗
講座番号:2374
定員残り6
ジャンル
内容

「楽しいからやる」を大切に、サッカーを通して自ら挑戦する力や自信を育み、子供たちの笑顔を増やします。

講師

原 健太朗 氏

開催日時

毎週日曜日 10:00〜11:30

受講料

1,000円/回  定員6名

対象者

年中〜小学生まで

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

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● 予約済みの講座のキャンセル期限は前日正午までとなっております。
● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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アクセス

住所

埼玉県北本市栄1番地1

電話番号

048-592-5336

営業時間

26
27
28
29
2026 10/29 (木)

フレイル予防トレーニング

  • 予約受付中
  • 現地払い
ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)
中本 謙太郎
講座番号:2361
定員残り25
ジャンル
内容

主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します。

講師

中本 謙太郎 氏

開催日時

毎週木曜日 10:00〜11:00

受講料

500円/回  定員25名

対象者

60代〜90代

持ち物

開催場所

ミドリトテラス(栄市民活動交流センター)

注意事項

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● キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
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電話番号

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営業時間

30
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